Le massage assis est une technique de relaxation non médicale, mais qui connait toutefois des avantages considérables sur le corps. En effet, cette pratique produit des effets relaxants sur le mal de dos ou encore le mal de nuque. Ayant été découvert il y a 1 300 ans au Japon, le massage assis Paris, connait aujourd’hui une grande évolution et est devenu très populaire ; surtout en occident. Il est bon de souligner, que comme l’indique son nom, il s’agit d’un massage qui se pratique sur une chaise ergonomique spécialement fabriqué pour cela. Autrefois, il se faisait sur le sol, sur un tabouret ou sur une table.
Comment se déroule une séance de massage assis ?
Ce qui diffère le massage assis Paris avec la plupart des massages, est le fait qu’on n’a pas besoin d’utiliser de l’huile essentielle ou de crème pour le faire. Le patient va se faire masser, en état assis sur une chaise ergonomique, et sans avoir besoin d’enlever ses vêtements. Le massage assis est donc un massage qui se fait à travers les vêtements. Il est bon de préciser que la chaise ergonomique utilisée pour ce type de massage est une chaise spéciale ; dont la conception du design a été effectuée pour la première fois par l’Américain David Palmer. Il est aussi à l’origine de la première école de formation en amma assis.
Pour réaliser ce type de massage assis, le masseur réalise des gestes comme : la pression, étirements, percussions et balayages. Ce massage concerne surtout la partie supérieure du corps ; notamment le dos, les épaules, les bras, les mains, la nuque ainsi que la tête. Le praticien part des épaules pour aller vers le dos, continue avec la nuque vers les hanches, des bras vers les mains ; et pour terminer, il remonte vers la tête. À ce moment tout, il identifie les zones de tension dans le but de les soulager.
Quels sont les bienfaits du massage amma assis ?
Même si le massage assis Paris n’est pas considéré comme médical, il présente de nombreux bienfaits. Il permet au patient de se relaxer et d’éliminer les effets du stress qui représentent un danger pour l’organisme. En effet, pour réussir son massage, le praticien cible des zones stratégiques du corps afin de dénouer les tensions, répandre le flux énergétique dans l’ensemble du corps, et soulager les maux du dos. Non seulement, le massage assis améliore le sommeil, mais il apaise également et calme le patient. Ce type de massage a également un effet bénéfique sur le plan psychologique. Il permet d’aider le patient à mieux gérer le stress tout en améliorant l’estime de soi. Ainsi, le massage assis a un effet bénéfique sur l’ensemble de l’organisme, aussi bien sur le plan physique que psychologique.
Quelles sont les précautions à prendre ?
Malgré, les différents bienfaits qu’on peut tirer du massage assis Paris, ce type de massage connait quand même quelques limites. Ainsi, avant de pouvoir profiter de ce soin, il est impératif que le patient connaisse son état physique. En effet, il est bon de souligner qu’il s’agit d’un type de massage, qui s’adresse à une personne qui présente un bon état de santé général. Dans le cas contraire, il est conseillé de consulter un médecin traitant avant de procéder à ce massage. Comme la majorité des types de massage, il existe des contre- indications en ce qui concerne le amma assis : en cas de problème cardio- vasculaire sévère, en cas de présence de lésion au niveau cutané, en cas de fièvre, et en cas de trouble circulatoire ou respiratoire aigu.
Découvrez par la suite c’est quoi le massage tantrique et c’est quoi son but !
